SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa drink

  • Skróty i szyfry ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    # A (Retinol) Vitamin A is a vitamin with antioxidant properties, important for eye protection and bone growth; protein and hormone synthesis (including GH and testosterone); supports tissue maintenance. Helps reduce susceptibility to infection. Essential for healthy skin, good blood, strong bones and teeth, kidneys, bladder, lungs and membranes. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2005-04-24 15:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementów Whey Protein 95 Bardzo dobre białko. Mogłoby co prawda być nieco więcej białka procentowo, ale i tak jest ok. Rozpuszczalność – 4,5/5 – mieszam z mlekiem „prosto od krowy” odstanym 1 dzień w lodówce, więc nie jest pełnotłuste. Przy dynamicznym machaniu szejkerem (z sitkiem) piana się pojawia, ale po 3 minutach wygląda jak na [...]

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 15:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 45 Udo: 70 (wkvrwilem się jak rozdarlem 2 pary jeansow i nie cwiczylem wogole nog, jedynie łydki od czasu do czasu robiłem) SUPLE: BCAA Xtra http://activlab.pl/img_products/bcaa-xtra.jpg Niema co gadać o nim, każdy zna działanie. Waliłem duże ilości, poprawia regeneracje ale jak ktoś ma mało kasy to nie warto w dnt. Ocena: Działanie 10/10 Jakość [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 22:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 60 Trening aero + interwały /13.05.2010 r. czwartek DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed śniadaniem: 1 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. przed śniadaniem 1) 3 jaja (170 g) SUPLE – przed treningiem: 14 g ACTIVLAB BCAA Xtra *****trening aero***** 2) jabłko (300 g), bezpośrednio po treningu 3) cyc, jogurt naturalny, oliwa, [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 09:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takze inne wazne procesy zyciowe, niz tylko degradacje miesni, E lite badan napewno bylo wiele.Ja mam informacje na temat badan w University of Guelph.Sugeruja one, ze bcaa zmniejsza rozpad bialek i poprawia intensywnosc wysilku. Co prawda odnosza sie do sportowcow wytrzymalosciowych, ale zawsze sie przyda :) Branched-chain amino acid [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2003-12-04 00:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 dni jade na wakacje wiec chce sie dobrze czuc we wlasnej skorze. 2a) nazwa produktu/produktów*: vitalmax creatine 300g / dextrose activelab / daily vits / ok 160 tabletek bcaa treca / VITALMAX Ionto Vitamin Drink liquid 3) staż: rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to bedzie moj 1szy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 01:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytajcie ludzi ze sklepu SFD. --- A już niedługo kolejna premiera PROJECT X http://www.peak.ag/blog/%E2%80%9Cproject-x%E2%80%9D-%E2%80%93-workout-drink-von-peak-international PROJECT X, jest to nazwa eksperymentalna, prawdopodobnie ten produkt będzie się nazywał „Cyclone“ , na razie znajduje się on w fazie testów z udziałem [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 17:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA tst Hitec, Vpx Friction, monohydrat kreatyny, flexit drink, cissus, BA SFD w prochu, tested zma Dawkowanie: DT: do śniadania: 15g flexit drink + 1kaps cissus do obiadu: 1kaps cissus przed treningiem: 11,5g friction na treningu: 20g BCAA po treningu: 3g BA + 5g mono na noc: 2-3kaps ZMA DNT: do śniadania: 15g flexit drink + 1kaps cissus +5g [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 22:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 136/67/191 1912kcal założenia: 135/190/65 1900kcal http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda979a634cc72f045860/esther/dzien/2013-01-17 +drink kiti, Vital Pack, kawa, bcaa Możliwe, że dojadłam jakimiś nerkowcami, ok. 10-20g ----------------------------- 18.01 TRENING: DNT MISKA: BWT 125/73/190 1922kcal założenia: 135/190/65 1900kcal [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 17:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

        2013-11-29 piątek - DT           Cykl - 10 / dzień - 40       jeszcze mnie męczy lekka obolałość po środowym treningu PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,0            Waga tłuszczu             13,8            Sen             8,0             Zapotrzebowanie             3 354           Dieta             3 650           Bilans     [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 22:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

        2013-12-04 środa - DT            Cykl - 10 / dzień - 45       wczoraj zapomniałem napisać że w trakcie gry w tenisa dość znacznie odczuwałem domsy w dolnym grzbietu dziś już prawie nie czuję poniedziałkowego treningu PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             91,9            Waga tłuszczu             14,2            Sen             6,0          [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 22:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

     2013-12-02 poniedziałek - DT        Cykl - 10 / dzień - 43       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,3            Waga tłuszczu             13,1            Sen             7,5             Zapotrzebowanie             3 486           Dieta             3 425           Bilans             -61          DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal     [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 21:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

        2013-12-06 piątek - DT           Cykl - 10 / dzień - 47       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,1            Waga tłuszczu             13,9            Sen             6,5             Zapotrzebowanie             3 333           Dieta             3 560           Bilans             227          DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal     [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 21:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Białko idealnie nadaje się do uzupełniania braków protein w diecie! Trec - BCAA G-Force Aminokwasy rozgałęzione (BCAA)+L-Glutamina w proszku. http://www.trec.com.pl/general/bcaa_gforce.php Moja opinia: Coś pięknego! Przedtreningowo porcja 20g = mega wydajność na treningu. Kończyłem trening i normalnie czułem, że za chwilę mógłbym zaczynać [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 20:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znów mało snu/regeneracji, dodatkowo na siłce max wycisk i aero po silce czasem zamienialo sie w chód na chwile Mimo iż pogoda wymarzona, bo było lekko chłodno + lekko kropił deszczyk. Troche padnięty przez reszte dnia Jutro jade do Opola, więc rano postaram się ogarnąć HIITa Dzis posilki o godzinach: 12/14/16/19 Po treningu: Makaron 100g + [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 23:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta pogoda jakoś psuje mi nastrój :-/ Dziś trening był, ale nie brałem tel bo wróciłby zalany pohasałem troche w deszczu i wróciłem do domu mokry jak szczur Dzis posilki o godzinach: 11/13/15/18 Po treningu: Pierś z kurczaka 250g + sałatka warzywna Posiłek II: Pierś z kurczaka 250g + sałatka warzywna Posiłek III: Karkówka wieprzowa pieczona 400g [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 22:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na siłownie autem i z siłowni tak samo - bez aero. Nie żebym był z cukru ale którys dzień z rzędu takiej pogody po prostu odbiera nieco iskry Jutro dzień NT bo jade na urodziny więc wypiska tez może pojawić się b. późno Dzis posilki o godzinach: 10/12/14/16 Po treningu: Ryż biały 100g + pieczona pierś z indyka 250g + warzywa Posiłek II: Kotlety [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 00:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W nocy telefon schował się gdzieś w poduchy i nie słyszałem budzika z tego zaspania zdązyłem zrobić tylko HIITA - bez planowanych aero po W pospiechu zapomnialem wziasc udka do pracy wiec kolejność nieco poprzestawiana, ale na szczęście jeszcze tylko pare dni i wolne od pracy Dzis posilki o godzinach: 11/13/17 Po treningu: 2 porcje Whey Protein [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 22:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano trening nawet wporzo pokazuje mi nie tylko jak mam mało siły ale również wytrzymałość Będzie lepiej aero po dobre tempo aż sam się zdziwiłem pozatym do późna w pracy więc pod koniec dnia padnięty Dzis posilki o godzinach: 11/13/15/17 Po treningu: Ryż biały 100g + Leczo (pieczona pierś z indyka 500g + przecier, papryka, przyprawy) Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 07:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś w ruchu cały dzień ale jakoś udało się diete utrzymać nowy trening dziś na siłowni, nogi + barki ciezkie aero po i krotkie bo mi sie spieszylo Obczailem dzis jak moj telefon radzi sobie na silowni z filmami i mysle ze od przyszlego tygodnia zaczne cos wrzucac :) przy okazji poprawie technike, bo niemam luster, ćwicze sam i nie widze siebie [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 23:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)